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12 pasos

Indudablemente todos hemos oído hablar de Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos, pero la mayoría de nosotros no conocemos que son y en que consisten.

 

Los Doce Pasos incorporan un programa creado en Estados Unidos en el año 1935 por William Wilson y Robert Smith. Inicialmente, el programa era utilizado únicamente para tratar el alcoholismo, pero su uso se ha expandido a todas las adicciones. Basado en la medicina y la espiritualidad, ha probado su eficiencia y ha dejado una gran marca en el mundo.

 

Les compartimos los famosos “Doce Pasos”…

 

  1. “Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol (o cualquier otro comportamiento adictivo), y que nuestras vidas se habían vuelto in- gobernables.”
  2. “Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.”
  3. “Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.”
  4. “Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.”
  5. “Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.”
  6. “Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos.”
  7. “Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.”
  8. “Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.”
  9. “Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.”
  10. “Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.”
  11. “Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.”
  12. “Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.”