Adicción a los videojuegos

diciembre 14, 2022
Adcitos a los videojuegos

¿Adicción a los videojuegos? El mundo de las adicciones va mucho más allá del abuso de sustancias adictivas con el alcohol o las drogas. También es posible desarrollar adicciones comportamentales, que tienen que ver con realizar ciertas acciones en un contexto determinado.

 

En el 2022 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declara oficialmente la Adicción a los videojuegos como una enfermedad que se puede reconocer, diagnosticar y tratar. La industria del videojuego es la que más rápidamente crece, con millones de jugadores en el mundo.

 

Índice

 

  1. ¿Qué es la adicción a los videojuegos?
  2. Tipos de videojuegos
  3. Tipos de jugadores
  4. Síntomas
  5. Diagnóstico
  6. Consecuencias
  7. Tratamiento

 

¿Qué es la adicción a los videojuegos?

 

La adicción a los videojuegos es un patrón de comportamiento y de pensamiento que provoca un deterioro o malestar clínicamente significativo que afecta la calidad de vida de las personas. Esta adicción no se define por el número de horas que se juega al día o a la semana, se define por las consecuencias y repercusión que tiene en las distintas áreas de funcionamiento de la persona. Normalmente esta dependencia no solo se plasma en el hecho de tener unas ganas intensas de iniciar un juego en cualquier momento, sino que también hay problemas para terminar el juego en curso.

 

Tipos de videojuegos

 

  1. Videojuegos clásicos: están diseñados para un solo jugador, sin conexión a internet y que tiene un principio y un final. Este tipo de videojuegos no suelen ser muy adictivos porque una vez que se completan, el jugador da por terminado el juego. Aun así, algunos de estos juegos podrían ser distintos cada vez que se juega, como los de estrategia o deportes.
  2. Videojuegos online: el jugador ya no está solo, sino que tiene a miles de jugadores de todo el mundo con los que poder jugar. El juego presenta infinitas posibilidades y cada partida es distinta a la anterior. Cuanto más se juega, más destreza se adquiere, se escala en la clasificación mundial y, por tanto, hay más posibilidades de seguir ganando. Cada vez son necesarias más horas de “entrenamiento” para adquirir nuevas habilidades. Poco a poco, empiezan a aparecer los fenómenos de tolerancia (se necesita jugar más para lograr la misma satisfacción) y de abstinencia al videojuego (ansiedad por jugar, malestar si no juega, irritabilidad cuando tiene que parar). Los videojuegos por internet son más adictivos que los que no se conectan a internet.
  3. Videojuegos online con componente de azar: estos resultan ser los videojuegos más adictivos porque no solo se puede jugar por internet con otros jugadores sino que además se pueden comprar sobres o baúles sorpresa. Estos elementos nos darán de forma aleatoria una carta o una mejora para utilizar a lo largo del juego. Tiene un mecanismo similar al de las máquinas tragamonedas.

Tipos de jugadores

 

No todos los videojugadores son adictos. De hecho, la mayoría de los adolescentes juegan y solo una pequeña proporción de ellos reúnen criterios para ser adictos.

 

  1. Jugador social: es aquel que utiliza los videojuegos para distraerse ocasionalmente. Lo considera una forma de ocio, lo hace de vez en cuando si le apetece y puede parar cuando considera. Puede incluso quedar con amigos para jugar en línea.
  2. Jugador excesivo: es aquel que dedica un tiempo excesivo a los videojuegos, más del que querría o más del que ha acordado con sus padres (en el caso de los adolescentes). A pesar de ello, no ha comprometido otras obligaciones como el estudio, el trabajo o la familia.
  3. Jugador de alto compromiso: aquel cuya motivación es la de lograr mejorar su destreza en uno o varios juegos específicos para poder hacerse profesional en un futuro, ya sea compitiendo o grabando sus partidas. Las horas que dedica a jugar pueden estar justificadas si el fin es realista.
  4. Jugador profesional: aquella persona que se dedica profesionalmente a los videojuegos. Aunque dedique muchas horas a jugar lo hace voluntariamente con el fin de ganarse la vida.
  5. Jugador problemático: cuando el jugador empieza a presentar síntomas que puedan relacionarse con un comportamiento adictivo: no puede contener el ansia de jugar, no puede parar, desatiende obligaciones o compromisos.
  6. Jugador adictivo: aquella persona que cumple los criterios de Trastorno de juego por internet.

Síntomas

 

La característica esencial de jugador adictivo es la de hacer un uso persistente y recurrente de los videojuegos que llega a provocar un deterioro o malestar clínicamente significativo, en la adicción a los juegos aparece una pérdida progresiva de control sobre el videojuego, así como tolerancia y síntomas de abstinencia como: irritabilidad, ansiedad o tristeza. No puede controlar el tiempo que juega o las veces que juega al día, ni priorizar otras obligaciones (estudiar, ir a clase, recoger su habitación).  

 

  • Pensamientos constantes sobre el videojuego, fantaseando con partidas o recordando las ya jugadas.
  • Falta de comunicación, consecuencia del aislamiento físico y la tendencia a fantasear.
  • Tendencia a jugar diariamente a videojuegos durante muchas horas, eclipsando otras formas de ocio.
  • Impaciencia por volver a jugar, tendencia a acortar conversaciones para volver a la pantalla.
  • En niños o niñas, berrinches y pataletas si la partida termina al margen de su voluntad.
  • En adultos, estallidos de ira si la partida termina al margen de su voluntad.
  • Desatención de las relaciones sociales, de las responsabilidades y del cuidado personal.

 

No hace falta presentar todos estos síntomas para tener un problema de adicción a los videojuegos, del mismo modo que la presencia de uno solo no implica que alguien tenga este tipo de relación de dependencia con el ocio electrónico.

 

Diagnóstico

 

Criterios para el diagnóstico de Juego patológico

Comportamiento de juego desadaptativo, persistente y recurrente, como indican por lo menos cinco (o más) de los siguientes ítems:

  1. Preocupación por el juego (p. ej., preocupación por revivir experiencias pasadas de juego, compensar ventajas entre competidores o planificar la próxima aventura, o pensar formas de conseguir dinero con el que jugar).
  2. Necesidad de jugar con cantidades crecientes de dinero para conseguir el grado de excitación deseado.
  3. Fracaso repetido de los esfuerzos para controlar, interrumpir o detener el juego.
  4. Inquietud o irritabilidad cuando intenta interrumpir o detener el juego.
  5. El juego se utiliza como estrategia para escapar de los problemas o para aliviar la disforia (p. ej., sentimientos de desesperanza, culpa, ansiedad, depresión).
  6. Después de perder dinero en el juego, se vuelve otro día para intentar recuperarlo (tratando de «cazar» las propias pérdidas).
  7. Se engaña a los miembros de la familia, terapeutas u otras personas para ocultar el grado de implicación con el juego.
  8. Se cometen actos ilegales, como falsificación, fraude, robo, o abuso de confianza, para financiar el juego.
  9. Se han arriesgado o perdido relaciones interpersonales significativas, trabajo y oportunidades educativas o profesionales debido al juego
  10. Se confía en que los demás proporcionen dinero que alivie la desesperada situación financiera causada por el juego.

Consecuencias

 

  • Salud mental: irritabilidad, depresión, ansiedad, problemas de sueño, TDAH, adicción a videojuegos.
  • Salud física: problemas de visión, lesiones musculares o tendinosas, deprivación de sueño · Alteraciones del comportamiento: conductas desafiantes o violentas.
  • Problemas de funcionamiento: función cognitiva, problemas familiares, sociales, académicos o ocupacionales.

Las relaciones familiares se ven afectadas por la falta de control sobre el tiempo empleado para jugar. Las discusiones de los padres con sus hijos adolescentes sobre el tiempo empleado para jugar y la incapacidad para parar a cenar, irse a dormir o estudiar son muy frecuentes. Las respuestas agresivas por parte del adicto suelen ir a más hasta provocar enfrentamientos en los que el adolescente termina rompiendo algún objeto o dando algún portazo y el adulto desconectado bruscamente el acceso a internet.

 

Las relaciones sociales también se suelen ver afectadas. El jugador adicto se aleja gradualmente de sus amigos habituales para centrarse en aquellos con los que juega en línea y posiblemente no haya visto nunca en persona. Las relaciones de pareja suelen romperse tarde o temprano por la poca atención y el escaso tiempo que el adicto invierte en ellas.

 

Tratamiento

 

El proceso de admisión de Equilibrium incluye una evaluación primaria de la condición y las necesidades del paciente, por lo general la familia acompaña a la persona, en este caso adicta a los videojuegos, y es muy importante que la familia se eduque sobre este problema para que aprenda a poner los límites. De lo contrario el jugador va a buscar la manera de seguir haciéndolo sin que se den cuenta. El Centro Terapéutico Equilibrium ofrece este servicio a todos los familiares y seres queridos que necesitan orientación y guía en los momentos más cruciales.

 

El tratamiento lo realiza un terapeuta muy experimentado en el tema, pues esta adicción es compleja y las personas suelen tener una mente astuta y manipuladora. 

 

Nuestro programa incluye las siguientes dinámicas

 

Talleres
  • Talleres de control de la ira.
  • Taller de procesos de recuperación.
  • Taller de prevención a la recaída.
Terapias
  • Grupos diarios de psicoterapia.
  • Terapias individuales.
  • Terapia de estímulo motivacional.
  • Terapia de arte y recreación.
Actividades y conferencias
  • Yoga/Meditación.
  • Conferencias educativas en distintos temas relacionados (abiertas a la comunidad).
  • Compartimiento de los 12 pasos y las 12 tradiciones.
  • Refuerzo para ex pacientes en recuperación que hayan sido dados de alta.
Familia
  • Grupos de cuidado continuo (contamos con la colaboración de los expacientes y su familia que comparten su experiencia para ayudar a los recién llegados).
  • Programa de asistencia y terapia para la familia del paciente
  • ACA – Grupo para Hijos Adultos de Familias Disfuncionales

Compartir publicación